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常发这种相片或许有郁闷倾向!快看你朋友圈有么?

2017-08-15健康时报
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中心提示:你或许郁闷了自己都还没发现!不过,朋友圈的相片能够透露出你的郁闷倾向哦。有研讨标明,人们在心境愉悦时往往会倾向亮堂的色彩;在心境失落的时分则会挑选暗色系。

  你或许郁闷了自己都还没发现!不过,朋友圈的相片能够透露出你的郁闷倾向哦。有研讨标明,人们在心境愉悦时往往会倾向亮堂的色彩;在心境失落的时分则会挑选暗色系。

  根据这一理论,哈佛大学和佛蒙特大学的两位学者经过用户在交际网络上发布的相片样本作测验,发现郁闷症患者往往倾向于发布蓝色或灰色等暗色系色彩为主色彩的相片。

  无妨看看自己的朋友圈,发现暗色系图片太多时自己留心调理心境。假如看到小伙伴近期的朋友圈都是暗色系的记住多关怀一下~TA或许正需求你的协助。(划要点!)

  其实,大多数人在自己的终身之中都会遭受郁闷,根据盯梢研讨,有95%的人会在其终身某段呈现郁闷。

  五个易被忽视的郁闷症状

  健忘犹疑

  在郁闷发作期间,有患者会体现出留心力会集困难、健忘、犹疑不决等症状,直接导致工作效率低下,并且比平常更简略犯错。

  偏头痛

  郁闷症患者偏头痛的患病率对错郁闷症患者的3倍。偏头痛伴发郁闷焦虑患者只进行止痛医治,对郁闷焦虑无益,且部分患者会呈现头痛程度加剧。

  赖床不起超两周

  总是赖床,醒了觉得全身乏力,没兴趣干事,没有起床的动力,这种状况要是持续个十天半个月的,要查郁闷症了。

  消化道心脏不舒服

  一些患者或许比较内向,平常不简略流露爱情,郁闷的心境体现不明显,常常呈现躯体化妨碍,比方胃口减退、不想吃饭、便秘等,或是常感到心悸、胸闷等症状,这也或许是郁闷的症状。

  颈背部痛苦

  还有的郁闷症首要体现为一些躯体症状。比方最常见的是躯体各部位的缓慢痛苦,特别是躯干、四肢部位最为常见。

  六种人是郁闷症高发人群

  小编还特别提示以下人群要特别留心,郁闷简略缠上你们!

  1. 爸爸妈妈一人得郁闷症,子女抱病几率为25%,若双亲都是患者,罹患率进步至50%~75%。

  2. 遭受严峻日子冲击,丧偶(特别晚年丧偶)、离婚、赋闲等。

  3. 产后的新妈妈。

  4. 晚年人。

  5. 存在缓慢日子事情,长时间承受着压力。

  6. 过于自卑、常依靠他人、爱自责或抗压能力差的人。

  

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